コツコツとジムワーク💪

堺市 堺区 北区 三国ヶ丘 けやき通り美容室 elfo（エルフォ)の八木 学です。

今日も朝からバタバタと営業前に打ち合わせ、、、

夜はブリーチ勉強会。

いい感じで予定が入ってくるので段取りよくうまく空いた時間を使わないとパンクするわー

まだまだやらないといけないことが山積み😅

昨日は5日ぶりに夜21時からジムに行ってトレーニング

最近はin body測ってないから体重以外把握できていません、、、が上半身は確実に筋肉が付いてきているように感じています。

また測りにいってきますね。